Voetproblemen
Huidaandoeningen
- Eelt:
- Fysiologische eelt = een natuurlijke bescherming
- Pathologische eelt = gevolg van druk en wrijving en geeft een belastend effect op de huid. Door regelmatig in te smeren en een bezoekje te brengen aan je pedicure stabiliseert deze zo dat je er géén last meer van ondervindt.
- Eeltpit: Witte puntjes, die diep groeien in een eeltvlak en heel pijnlijk zijn. Door ook deze regelmatig te laten verwijderen ondervindt je er geen pijn meer van.
- De likdoorn: De likdoorn wordt gevormd door druk op één plaats en veroorzaakt door schoeisel, overgewicht of afwijking aan de stand van de botten in de voet.
- Wratten: Een wrat is een goedaardig, klein hard gezwel en veroorzaakt door een virus.
- Wintervoeten: Koude is een belangrijke factor bij het ontstaan. Aders en slagaders reageren traag op t° veranderingen, voornamelijk tijdens verwarming. Dit leidt tot roodheid, zwelling, jeuk, pijnlijke en blauwe verkleuring van tenen, vingers, oren, neus en kin Wisselbaden kunnen verlichting brengen.
- Koude voeten: Ontstaan door een slechte bloedsomloop. Kan verlicht worden door mijn winterbehandeling.
- Blaren: Ontstaan door mechanische irritatie.
- Kloven: Ontstaan door huidaandoeningen, koude, gebrek aan vit. A. Ik heb hiervoor speciale kloven crème, een zomerbehandeling om de kloven te verzachten en een klovenverband.
- Schimmels: Er bestaan wel 200.000 verschillende soorten schimmels. Meestal zijn het de huid of de nagels die worden aangetast. Ze ontstaan nooit spontaan en moeten altijd behandeld worden. Voor de atleetvoet (schimmel tussen de tenen) geef ik een eenvoudige oplossing. Voor nagelschimmel op / onder de nagel heb ik een geheimpje.
Voetafwijkingen
Aangeboren voetafwijkingen
- Primaire aangeboren misvormingen: Een foutieve kiemaanleg bij de ouders die bij de verschillende geslachten erfelijk is.
Bv. ontbreken van tenen, samengroeien van tenen, … - Secundair aangeboren misvormingen: Door abnormale invloeden tijdens de ontwikkeling van het lichaam voor de geboorte terwijl de kiemaanleg normaal is.
Bv. afwijkende stand zoals klompvoeten, platvoeten.
- Tijdens de geboorte: door abnormaal verloop van het geboorteproces.
- Na de geboorte: verslapping van spieren en banden, overbelasting van gewelven ook door ziekte zoals diabetes en reuma.
Teenafwijkingen
- Hallus Valgus
Oorzaak:- erfelijke aanleg
- slecht schoeisel met spitse neus en hoge hak
- kleine of te korte schoenen (druk op de grote teen forceert het gewricht)
- Open slippers verhogen druk op de voorvoet
- reuma en een naar binnen gekantelde spreidvoet
- Kleermakersknobbel (bunionette)
Oorzaak:- verzwakking van spieren en ligamenten
- verstuiking
- platvoet, brede voet
- Digitus Quintus Varus
Oorzaak:- holvoet
- erfelijke aanleg
- slecht schoeisel
- Hamerteen
Oorzaak:- erfelijke aanleg
- verkeerd schoeisel tijdens jeugd, te kleine schoenen of sokken, te smal waardoor de teen in hamerstand wordt gedwongen.
- dragen van slippers of klompen
- reuma (gewrichtsontsteking)
- afwijkende voetstand met afwijkend looppatroon
- breuk
- Klauwteen
Oorzaak:- idem als hamerteen.
- Alleen raakt de top van de teen de grond niet.
- Malletteen
Oorzaak:- idem als hamerteen en klauwteen.
- Hallus Rigidus(stijve teen)
Oorzaak:- erfelijke aanleg
- overbelasting van de voet, bv. Vloerleggers
- breuk
- ontsteking van spieren, banden en pezen
- trauma (te kleine schoenen, stoten, …)
- reuma, jicht, arthrose.
- Digitus Quintus Superductus(ruiterteen)
Oorzaak:- aangeboren afwijking
- Erfelijke aandoening
- Digitus Quintus Subductus(onderteen)
Oorzaak:- slechte schoenen
- gevolgen van andere teenafwijkingen
- reuma
Reumatische voet
Reuma omvat alle aandoeningen van het bewegingsapparaat die niet het gevolg zijn van traumatische, neurologische en aangeboren afwijkingen.
De voeten van reumapatiënten zijn vaak extra gevoelig door:
Indeling reumatische aandoening:
De voeten van reumapatiënten zijn vaak extra gevoelig door:
- Gewrichtsontstekingen
- Slijmbeursontstekingen
- Slijtage in de gewrichten
- Standsveranderingen
Indeling reumatische aandoening:
- Onstekingsreuma
- Reumatoïde Artritis: chronische aandoening vooral bij vrouwen
- Juveniële chronische artritis: chronische gewrichtsontsteking vooral bij kinderen jonger dan 16 jaar.
- Syndroom van Bechterew: ontsteking van de gewrichten in het bekken en wervelkolom.
- Arthrose
- Artrosis Deformans: slijtage van de gewrichtsoppervlakken en het Kraakbeen die bij ouder worden hoort.
- Systeemziekten/auto-imuunziekten
- Ons immuunsysteem richt zich tegen onszelf, door o.a. auto-antistoffen te vormen die ontstekingsziekten zoals bv. lupus veroorzaken.
- Weke delen reuma
- Een aandoening van banden, spieren, pezen en gewrichtskapsel.
- Ziekte Van Ledderhose: verschrompeling van het bindweefsel.
- Fibromyalgie: aandoening van het bewegingsapparaat waarvan de oorzaak nog steeds onbekend is.
- Tendinitis: een peesontsteking.
- Overige reumatische aandoeningen
- Jicht: een stofwisselingsziekte, waarbij er te veel urinezuur aanwezig is in het bloed.
- Acute reuma: plotse reumatoestand door een infectie met streptococcen.
Diabetische voet
Hoe kan je je voeten beschermen?
Hoe kunnen voetwonden en amputaties vermeden worden?
Wanneer loop je risico?
Als je:- gevoelsstoornissen in je voeten hebt
- pijn voelt in je benen tijdens het wandelen
- vaststelt dat je voeten van vorm veranderen
- voordien reeds een voetwonde hebt gehad
Dan heb je een verhoogd risico!
Belangrijk:
Onderzoek elke dag je voeten op:
- eelt, blaren of kloven
- blauwe plekken of kleurverandering
- wondjes
- zwelling, warmte, roodheid
Kijk grondig tussen je tenen, gebruik hiervoor een spiegel
Schoeisel
- bescherm je voeten door het dragen van geschikte kousen en schoenen. Iemand met gezonde voetzenuwen zal de knellende schoenen uit doen maar diabeten blijven lopen en ….
- controleer de binnenkant van de schoenen op losliggende voorwerpen
- de schoen moet van goede kwaliteiten vorm zijn. Moeten ruim en gemakkelijk zitten en zijn best vervaardigd uit leer om de soepelheid en ventilatie niet te belemmeren.
Vermijdt warmtebronnen zoals kacheltjes, radiatoren, hete baden.
Loop nooit blootvoets
Droog je voeten goed af:
vochtigheid is een goede voedingsbodem voor bacteriën en schimmels.
Voor info kan U altijd bij mij terecht.
Sportieve voet
Bij elke sport spelen de voeten een belangrijke rol.
Een goede conditie van de voeten is dan ook essentieel.
Bij sporters komt de ingegroeide nagel en het zwemmerseczeem regelmatig voor. En om die gevoelige plekken te ontlasten zet men de voet anders neer.
Zo wordt de belasting van die voet anders en de kans op blessures vergroot. De voetverzorging kan hierin ondersteunend zijn en ervoor zorgen dat de pijn verdwijnt. De kans op blessures wordt hierdoor tot een minimum beperkt.
Voor sporters is het ook interessant om een spray te gebruiken, om de voet en de schoen voor te bereiden op de impact van de sport.